不如迷迷糊糊清醒，不如迷迷糊糊睡着，也不如玩手机睡着。自习没多吃零食，没多吃零食也没多看电视剧，看电视剧也没比游戏多。如果你不给出范围，你就不会参加考试。如果你给范围，你只会抄大四学生准备的答案学习技术不会动手，学习理论不会动脑子。写完了，但真正的水平连个PPT都做不出来。图书馆里，运动场上，甚至课堂上都没有你的身影。你不是在退化肌肉，你不是在退化责任感，你在退化最基本的生存能力。

如果我们想改变，我们必须从简单的事情开始，让自己回到以前努力工作的样子。

接受和拒绝焦虑。

愤怒、悲伤、无聊、抑郁、焦虑、孤独、悲伤、落差和失望当很多事情不如你所愿的时候，你要控制心态，不要消极抱怨！你为什么不考虑重新站起来？下次吧！自信，永远做一个自信的人，很多人不满意自己的大学生活，自己的健康，又担心自己未来的前景。然而，我觉得我不能做很多事情，因为我担心我不能做好它们。其实，一个优秀的自己，源于自信的开始！设定自己的目标，自信地前进。

减少承诺，信守承诺。

太容易承诺会侵蚀我们的时间和精力，因为对不起，也因为爱面子，承诺会增加和压倒我们。宜说不，做事可靠！承诺不容易给，假设你是个男孩，所以不要轻易给任何承诺。你应该对你说的话和承诺负责。

适当融入，敢于社交。

宿舍是时间的坟墓，是被遗弃的青春池，是屌丝的文化媒介！适当融入，但你应该认识一些你崇拜的人和你最想成为的人！少一些无用的社交！

愿意分享和表达自己。

学会分享好的东西，别人也会以同样的方式对待你！大学那么大，认识的人有限。无论是为了摆脱账单还是其他什么，展示自己的能力，适当地“推销”自己，都有很大的帮助。敢于在一些公共场合表达自己，稍微锻炼一下。

坚持不懈，挑战自我。

坚持一个好的爱好半年以上是一个好习惯，比如练习书法、跑步、读书等等。很多人觉得别人做的事情很牛逼很厉害。其实你可以坚持一段时间！

自律和良好的计划。

永远记住你想要什么和不想要什么！你想工作、创业、出国、读保险、考研吗？无论哪种方式，都要好好规划，管好自己的欲望。做好自我控制。如果你不能，你可以试着转移你的注意力。合理地控制你的时间。

独立思考

一直都说要多思考。其实这是一个提升我们自身审美和价值观的过程.别人说的对你有用吗？别人的牛逼经历对你有帮助吗？敢于思考，客观面对一切问题。

最后，希望即将进入大学阶段的你们，在开学前给自己定一个明确的目标，大学后做什么不仅是学习上的目标，更是课余生活上的目标，因为到了大学有太多的空闲时间。让我们把你的目标写在底部的信息里，这样大家就可以一起监督，一起进步。